Denik.cz: Vánoce, čas přejídání. Nezapomeňte na procházky, doporučuje domažlická lékařka

23. 12. 2024

V MÉDIÍCH, VÁNOCE

Jsou tu Vánoce, období lásky, radosti a dárků, ale také čas hodování. A právě těžká sváteční jídla - a k tomu dávka stresu - mohou vážně uškodit především lidem třeba s žaludečními vředy i jinými zažívacími problémy. „Ze všeho je ale nejhorší samotné přejídání,“ připomíná Lenka Musilová, gastroenteroložka z Domažlické nemocnice. Článek o nevhodném vánočním stravování a potížích, které mohou nastat přináší zpravodajský server Denik.cz.

Bramborový salát, smažená jídla, chlebíčky, cukroví, alkohol, to vše bývá zátěží pro trávicí trakt. Lékařka Lenka Musilová konstatuje, že vždy po Novém roce registruje nárůst problémů u lidí, trpících například žaludečními vředy či neurózou, ale i takzvanými funkčními poruchami. Mezi ty patří mimo jiné nadýmání pálení žáhy, nauzea - nepříjemný pocit v žaludku s pocitem na zvracení nebo bolesti břicha.

„Tím, že jsou lidé doma, naruší se jim jejich stravovací schéma,“ vysvětluje Lenka Musilová. „Pak nejedí jako obvykle třeba jen dvakrát nebo třikrát denně, ale mnohem častěji. To by samo o sobě nebylo špatně, kdyby ale jedli menší porce. To se ale nestává. Množství jídla o svátcích bývá naopak poměrně velké. Navíc se vracíme k těm staročeským, hodně tučným, což zdravému životnímu stylu moc neodpovídá,“ podotýká Lenka Musilová.

Celý článek k přečtení zde 

https://domazlicky.denik.cz/zpravy_region/vanoce-cas-prejidani-nezapomente-na-prochazky-doporucuje-domazlicka-lekarka-2024.html 

Zpět

Zápatí - další informace

esf eu MMR

©2025 Skupina Nemocnice PK
Created by Beneš & Michl.

× Jste s naší péčí spokojeni?
Prosíme, podělte se o vaše zkušenosti! Děkujeme.